5 Jugos para la Gastritis y Colitis

¿Estás buscando una solución efectiva para la gastritis y la colitis? ¿Quieres aliviar estos malestares simplemente con algunos jugos fáciles de preparar? Pues llegaste al artículo que necesitabas porque hoy te vamos a compartir 5 jugos para que te sientas mucho mejor.

Normalmente, la gastritis y la colitis son afecciones que se han vuelto muy comunes hoy en día, sobre todo por el ritmo de vida de las personas tan acelerado y además que se ven muy despreocupados a la hora de cuidar su salud.

Pero, con el paso de los años y por la mala atención médica que reciben las personas y posiblemente tú también, la gastritis y la colitis se vuelven más peligrosas, ya que se ocasionan otros males por no haberse curado.

Y tú puedes empezar hoy mismo a cuidarte más para evitar la aparición o complicación de esta afecciones tan molestas, que se ocasionan por diversas razones, como pueden ser los malos hábitos alimenticios, el alcohol, el fumar, el estrés, entre otros.

Así pues, debes quedarte en este lugar, y disfrutar toda esta información que verás a continuación, y que seguramente te servirá para eliminar ésos malestares que se provocan por la colitis y gastritis y que pueden impedirte el hacer muchas cosas importantes del diario en tu vida.

 5 Jugos Potentes Jugos para la Gastritis y la Colitis que Debes Probar  

5 Jugos para la Gastritis y Colitis

La gastritis y la colitis se deben a la inflamación de la mucosa gástrica, la cual tiene la funcionalidad de proteger los órganos, en este caso el estómago y el colon, para que no sean dañados por la acidez u otros factores externos.

Por eso, algunos de los síntomas que puedes presentar por la gastritis y la colitis son malas digestiones, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, dolor o ardor en el abdomen o estómago, entre otros, que suelen ser muy molestos una vez que aparecen.

Ahora, es momento de que prestes mucha atención y empieces a tomar nota de los siguientes 5 jugos que podrás preparar para curar tu colitis y gastritis, gracias a que te ayudarán sin duda con estos males que se producen de forma inmediata y silenciosa.

  1. Apio y Zanahoria  

El apio, al igual que la zanahoria cuenta con propiedades ideales para tratar la gastritis y la colitis, ya que ayuda con la desinflamación de la mucosa gástrica, mejorando al mismo tiempo la digestión, de modo que la diarrea o el estreñimiento puedan acabar de una vez.

Ingredientes:

  • 6 zanahorias.
  • 3 apios.
  • Un vaso con agua.
  • Un poco de miel para endulzar la mezcla.

Preparación:

Para la preparación, solamente tienes que lavar con mucha agua y picar los apios y las zanahorias, para agregar luego todo, incluyendo el agua y la miel en la licuadora y comenzar a mezclar para obtener un jugo nutritivo y curativo en contra de la colitis y gastritis.

Debes tomar el jugo  al menos 3 veces cada 24 horas para que puedas estar mejor.

  2. Perejil y Manzana  

Por lo general, el perejil es un ingrediente clave para la cura de cualquier afección intestinal, debido a que es poderoso y puede usarse de distintas formas para su consumo, que en conjunto con la manzana se convertirán en tus aliados para que mejores tu estado de salud.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de perejil.
  • 2 manzanas.
  • Uno o dos vasos con agua.
  • Una cucharada de miel si lo deseas para endulzar el jugo.

Preparación:

Lo primero que debes hacer es lavar las manzanas y el perejil con agua fresca, después tienes que picar las manzanas en pequeños trocitos para que se degrade mejor y ya podrás agregar todos los ingredientes en la licuadora, incluyendo la miel, para mezclar y tener un jugo listo y excelente para tu malestar que deberás tomar cada 12 horas por 3 semanas, luego parar una semana y volver a empezar.

  3. Zanahoria con Manzana y Brócoli  

Con este jugo puedes aprovechar los diferentes y muy adecuados beneficios para la gastritis y colitis que te brindan sus ingredientes, ya que la manzana, el brócoli y la zanahoria ayudan muy bien a regular el tránsito intestinal, así como a aliviar algunos síntomas como la acidez y estreñimiento.

Ingredientes:

  • 6 zanahorias.
  • 1 manzana.
  • 2 o 3 brócolis.
  • Un vaso con agua.
  • Cualquier endulzante natural que desees usar.

Preparación:

Para preparar este jugo especial para atacar la gastritis tienes primeramente que lavar y picar en trozos muy pequeños todos los ingredientes, para después añadirlos en la licuadora junto con el agua y el endulzante que has elegido, y ya puedes licuar por 2 o 4 minutos hasta tener una mezcla homogénea.

Esta mezcla la tomas después de cada comida para rque te puedas sentir mucho mejor.

 4. Durazno con Sábila y Col 

Es muy bien sabido que el durazno es una fruta ácida y no muy recomendable para la gastritis o colitis. Pero en este caso, es ideal para un jugo con sábila y col, ya que ayudará a desinflamar la mucosa gástrica y a calmar los síntomas que tienes.

Ingredientes:

  • Un trozo de sábila.
  • Una taza de col.
  • Tres o cuatro duraznos.
  • Un vaso de agua y el endulzante natural que utilizarás.

Preparación:

Para la preparación, lo primero que siempre debes hacer es lavar muy bien todo lo que uses para que no comas alimentos con algún virus o algo por el estilo, para después picar en pequeños trozos los ingredientes y entonces proceder a integrarlos en la licuadora.

paLos mezclas por 4 minutos y ya puedes disfrutar de un jugo de durazno, sábila y col muy bueno para tu caso.

  5. Papaya con Pera, Plátano y Yogurt  

Este último jugo que conocerás hoy es grandioso para aliviar los síntomas como estreñimiento, diarrea, ardor o dolor estomacal y los reflujos gástricos, gracias a la gran cantidad de fibra con los que cuentan y a que el yogurt es ideal para mejorar la flora intestinal.

Ingredientes:

  • Una papaya.
  • Una pera.
  • Dos plátanos.
  • Una taza con yogurt.

Preparación:

Antes de hacer el jugo, tienes que lavar y picar en trozos pequeños a la papaya, la pera y los plátanos, de modo que los puedas agregar junto con el yogurt en la licuadora y mezclar hasta obtener una textura homogénea y un jugo delicioso en contra de la colitis y la gastritis.

Hacer un jugo que pueda ayudarte a combatir la gastritis y colitis es muy sencillo, ya que puedes utilizar tu creatividad con los ingredientes recomendados o ideales en el caso.

Recuerda que puedes seguir aprendiendo más sobre la gastritis o la colitis con tan sólo seguir visitando este sitio que semanalmente publica grandes beneficios para tu salud, lo mejor es que finalmente aprenderás a disfrutar de la vida sin esta molesta enfermedad.

Consejos:

La gastritis y la colitis son una de las enfermedades que más se propagan cuando las personas no consumen los alimentos adecuados que puede dañar su estómago haciendo que tengan diferentes síntomas o simplemente no puedan comer alimentos con grasa saturadas porque le puede caer mal en el estómago.

Por lo tanto, debes tener siempre en cuenta que existen muchos jugos a base de frutas e hierbas naturales que sean necesarias para tu buen vivir y así mismo poder comer todo lo que se te plazca en tu día a día.

Siempre y cuando tengas mucho cuidado con aquellos alimentos a base de grasa que consumas en exceso, tan solo consume pequeñas cantidades de aquellos alimentos que posiblemente te hacen daño. Prepara los jugos naturales que te hemos proporcionado para que dejes la gastritis y la colitis atrás.

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